Šarminanti dieta: kuo ji ypatinga?
Apie organizmo šarmų ir rūgščių pusiausvyrą, vadinamąjį pH, pastaruoju metu informacijos yra nemažai, tačiau lieka daug neaiškumų dėl tos pusiausvyros išlaikymo. Mūsų organizmas yra sudėtingas mechanizmas, kuriame veikia ir savireguliacija, taip pat būtinos ir paties žmogaus pastangos – kad gyvenimo būdas ir mitybos klaidos netaptų negalavimų priežastimi. Apie šarminančią dietą, rūgštinančius ir šarminančius produktus laidoje paaiškins holistinės medicinos atstovė Gražina Paliokienė.
Antrasis pasakojimas laidoje – apie vaistažolių poveikį norintiems sulieknėti. Numesti svorio – sudėtinga: jausti nuolatinį alkį – nemalonus jausmas. Ar vaistažolės padėtų mažinti apetitą laidoje papasakos žolininkė provizorė Jadvyga Balvočiūtė. Ved. Rasa Pekarskienė.
