So che quello che dico è banale, però in questo podcast ti propongo di giocare con me sulla presenza e di esplorare come vi sia, in un certo senso, una presenza nel corpo e una presenza nel mondo.
E' un modo per provare subito sulla nostra pelle che non è necessario aspettare di 'fare' la meditazione, di trovare l'ambiente e il momento giusto.
Condivido ogni giorno delle piccole pillole nella speranza che possano aiutare chi le guarda a stare un po' meglio.
Aiutami con le tue condivisioni e le tue riflessioni.
