🌿 Fichi: il frutto dell’estate che fa bene al corpo e al cuore Avete mai pensato che un frutto così dolce potesse essere anche un piccolo miracolo naturale? Il fico (Ficus carica) è molto più di una delizia per il palato. È una fonte incredibile di:
✅ Potassio – perfetto per l’equilibrio della pressione
✅ Calcio e fosforo – per ossa e denti forti
✅ Magnesio, ferro, vitamine B e C – per un’energia naturale e sostenibile
✅ Polifenoli – potenti antiossidanti contro l’invecchiamento cellulare
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