Paulius Rakštikas - Psichologas, lektorius, mindfulness mokytojas, knygos „Staigmena gyventi“ autorius, atrodytų užimtas žmogus, bet dar ėmė ir įkūrė nemokamą didelio turinio programėlę skirtą meditacijai bei psichologinio atsparumo ugdymui. Ji vadinasi „Pauzė“. Tad apie tas pauzes gyvenime, atidos, sąmoningumo bei meditacijų svarbą laidoje ir pasikalbėsime.
Ved. Richardas Jonaitis
