Jak często miewasz lenia?
Dobrze pamiętam czasy, kiedy po powrocie z pracy siadałem w fotelu bez chęci i energii na cokolwiek. Czułem się wykończony fizycznie i psychicznie.
Teraz już tylko zdarzają się takie momenty, kiedy po niedzielnym spacerze, zwykle dłuższym niż dwie godziny, czyli jakieś 10-12 km, ciężko zrobić jakąkolwiek z zaplanowanych rzeczy.
Warto wiedzieć, że na naszego lenia mogą wpływać różne sytuacje i na kilka różnych sposobów można sobie z nim poradzić.
Zacznę od powodów, bo one mogą być kluczowe.
Trudno mi powiedzieć, która z tych przyczyn u Ciebie występuje najczęściej i ważny najwięcej, więc nie zwracaj uwagi na ich kolejność.
Zwykle na Twojego lenia będzie wpływać:
przemęczenie fizyczne i psychiczne
brak celu
brak planu
obawa przed trudnym lub nielubianym zadaniem
traktowanie lenistwa, jako cechy charakteru
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk127
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
