📚 Czy małe zmiany w naszych codziennych nawykach mogą naprawdę zrobić różnicę?
Witaj w 17. odcinku Happy Kids Talk! Dziś porozmawiamy o wpływie drobnych zmian w naszych codziennych nawykach na nasze życie, zwłaszcza jako mamy. Zainspiruję Cię do odkrycia, jak niewielkie, systematyczne poprawki mogą przynieść ogromne korzyści.
W tym odcinku dowiesz się:
- (03:07) Jak codzienne rutyny stają się nawykami i jak wpływają na nasze życie
- (04:36) Efekt drobnych zmian – Przykład z książki Atomic Habits autorstwa Jamesa Cleara i jak niewielkie zmiany mogą prowadzić do ogromnych rezultatów
- (05:34) Cierpliwość i efekty – Dlaczego małe zmiany są czasami niewidoczne na początku, ale przynoszą wielkie rezultaty z czasem
- (06:31) Jak poprawić nawyki jako mama? – Propozycje małych, codziennych zmian, które mogą poprawić relacje z dziećmi i codzienne życie
Zainspiruj się do wprowadzenia drobnych, ale skutecznych zmian! 💡
Odkryj, jak codzienne, drobne poprawki mogą wpłynąć na Twoje życie i relacje z dziećmi. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o książce Atomic Habits lub szukasz inspiracji do wdrożenia małych zmian, odwiedź naszą stronę:
www.happykidstalk.pl/17.
Szukasz więcej wsparcia? 💡
Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymać najnowsze informacje o nowych odcinkach i dostęp do praktycznych materiałów. Kliknij tutaj:
https://happykidstalk.pl/systematycznosc/.
Follow Ewa:
Dziękuję, że spędziłaś czas ze mną! Jeśli masz pytania lub chciałabyś podzielić się swoimi pomysłami na wprowadzenie małych zmian w codziennych nawykach, zostaw komentarz na stronie. Twoje wsparcie i opinie są dla mnie bardzo ważne!
Do usłyszenia w następnym odcinku!
