Czy czasem czujesz, że tracisz cierpliwość przy dzieciach, zwłaszcza po długim dniu spędzonym razem? W dzisiejszym odcinku Happy Kids Talk podzielę się praktycznymi wskazówkami, jak zachować spokój w trudnych sytuacjach i zminimalizować liczbę stresujących momentów. Rozmawiam o tym, dlaczego nasze dzieci wydają się mieć radar na nasz stres i jak, zamiast ulegać negatywnym emocjom, możemy znaleźć w sobie więcej cierpliwości i zrozumienia. Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania sposobów na spokojniejsze i bardziej zorganizowane życie z dziećmi!
W tym odcinku dowiesz się:
- (01:23) Dlaczego planowanie dnia z dziećmi może zredukować stres
- (04:46) Jak unikać przenoszenia negatywnych emocji na innych
- (06:54) Jaką rolę odgrywają w naszym życiu neurony lustrzane
- (11:22) Jak znaleźć sposoby na uspokojenie siebie i dzieci
Zostań częścią naszej społeczności! Podziel się swoimi doświadczeniami i pomysłami na to, jak zachować spokój przy dzieciach, na stronie
www.happykidstalk.pl/36.
💌 Nie przegap nowych odcinków! Zapisz się na nasz newsletter, aby być na bieżąco z najnowszymi odcinkami i otrzymywać dostęp do bezpłatnych materiałów, takich jak planer czasu na naukę angielskiego. Sprawdź więcej na
www.happykidstalk.pl!
Follow Ewa:
Dziękuję, że słuchasz! Jeśli podoba Ci się mój podcast i uważasz, że może pomóc innym mamom w nauce angielskiego, zostaw ocenę i napisz kilka słów o tym, co lubisz najbardziej. Twoje wsparcie jest dla mnie bezcenne!
Dziękuję za wspólny czas i do usłyszenia w kolejnym odcinku! 💖
