A volte vedo delle persone che al ristorante ordinano una bevanda "ZERO" o mettono l'aspartame nel caffè con l'idea che così introducono meno calorie nella loro dieta. Sicuramente le calorie degli edulcoranti artificiali sono nulle, ma l'effetto a lungo termine è comunque pessimo per lo scopo di dimagrire e anche per lo scopo di mantenersi in salute. Ci sono interferenze di queste sostanze con la flora intestinale che vanno tenute in conto.
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