En este episodio exploramos los beneficios del mindfulness en nuestro bienestar general. Junto con el experto en mindfulness y docente de la Universidad de Valencia, Ramón Rosaleny. Aprende cómo esta práctica milenaria puede ayudarte a reducir la ansiedad y descubre técnicas clave para incorporar el mindfulness en tu vida diaria. Únete a nosotros en esta conversación y comienza tu viaje hacia una mayor conciencia y equilibrio.
¡No te pierdas la oportunidad de participar en el I. Congreso de ciencia y mindfulness que tendrá lugar en Sevilla del 20-22 de Octubre!
Entradas del congreso
https://centronacionalbienestar.es/tienda/inscripcion-especial/
Para disfrutar del descuento es importante que remarques por email que eres oyente del podcast la neurona consciente en la inscripción en lugar del justificante de membresía.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support.
