Sessione di Autoipnosi: Rilassamento Profondo
un'esperienza di autoipnosi progettata per aiutarti a ridurre lo stress e l'ansia. Utilizzeremo tecniche di respirazione, visualizzazione di luoghi sereni e affermazioni positive per portarti in uno stato di profondo rilassamento.Cosa Aspettarti:
- Tecniche di respirazione per calmare la mente
- Visualizzazione guidata di un luogo sereno
- Affermazioni per il rilassamento e il benessere
Prenditi un momento per te stesso, trova un luogo tranquillo e preparati a lasciarti andare. Questo è il tuo tempo per rilassarti e riconnetterti con te stesso.
Musica
Am a Man Who Will Fight for Your Honor di Chris Zabriskie è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribution 4.0.
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte:
http://chriszabriskie.com/honor/ Artista:
http://chriszabriskie.com/
