Det skal gøre ondt, før det gør godt. Et gammelt ordsprog, som ikke har helt hold i virkeligheden. Træner du meget, så er smerte ikke en fremmed gæst i kroppen. Stærke antioxidanter kan hjælpe dig til at komme ud over stepperne igen.
Want to check another podcast?
Enter the RSS feed of a podcast, and see all of their public statistics.