Ktoś kiedyś powiedział „jesteś tym co jesz”. No cóż, nie wiem co autor miał na myśli, ale stawiam tezę, że to jak wyglądamy, jak się czujemy i jak na co dzień funkcjonujemy jest ściśle powiązane z tym jak się odżywiamy. Co jemy, jak jemy, kiedy jemy i ile jemy.
Z tymi nawykami żywieniowymi u każdego z nas to raczej jest kwestia indywidualna. Czasami subiektywna, a czasami wynikająca z rad i porad jakie otrzymujemy od dietetyków.
A jak to jest z nawykami żywieniowymi PRACOWNIKÓW w Polsce? Jak odżywiamy się w miejscach pracy? Czy robimy to dobrze? Czy pracodawcy mają jakikolwiek wpływ na to jakie mamy lub możemy mieć nawyki żywieniowe w miejscach pracy?
Pod koniec 2022 roku, jak również i w pierwszym kwartale 2023 roku Instytut Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera wraz z firmą Dailyfruits przygotowali raport zatytułowany „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków 2022” i „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków 2023”.
Oto kilka z wniosków jakie można wyciągnąć z przeprowadzonych badań:
- Tylko 39% pracowników z poświęca na spożycie głównego posiłku więcej niż 15 minut.
- Co 5 pracownik przyznaje się do tego, że je najczęściej je na swoim stanowisku nie przerywając pracy.
- 37% respondentów przyznaje, że kończy pracę z uczuciem głodu.
- 7% ankietowanych na jedzenie w pracy poświęca mniej niż 5 minut, wśród osób z otyłością to aż 15%
Muszę przyznać, że lektura tej publikacji jest bardzo ciekawa. A jak coś mnie zaciekawi, to trafia na fale podcastu BSS bez tajemnic. Zaprosiłem do rozmowy Magdalenę Kartasińską-Kwaśnik – kierowniczkę Działu Dietetycznego Dailyfruits i wspólnie pochyliliśmy się nad nawykami żywieniowymi pracowników w Polsce, o czym jest ten 782 odcinek podacstu.
Zapraszam!
I część raportu opublikowana pod koniec 2022 roku znajduje się po linkiem:
https://dailyfruits.pl/app/uploads/2022/10/raport-%C5%BCywieniowe-nawyki-pracujacych-Polakow-2022.pdfII część raportu z marca 2023 jest tu -
https://dailyfruits.pl/blog/zywieniowe-nawyki-raport-2023/Magdę Kartasińską-Kwaśnik znajdziecie na LinkedIn -
https://www.linkedin.com/in/magdalena-kartasi%C5%84ska-dietetyk/Więcej o Dailyfruits na stronie internetowej -
https://dailyfruits.pl/Więcej raportów i porad o żywieniu znajdziecie na stronie -
https://dailyfruits.pl/baza-wiedzy/ ****************************
Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio
https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.
Jeśli chcesz się o mnie więcej dowiedzieć, to zapraszam do odwiedzin moich kanałów w mediach społecznościowych:
YouTube -
https://bit.ly/BSSbeztajemnicYTFacebook -
https://bit.ly/BSSbtFBLinkedIn -
https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - wiktor.doktor(@)proprogressio.pl
****************************
Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:
Marzena Sawicka (
https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ ),
Przemysław Sławiński (
https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ ),
Damian Ruciński (
https://www.linkedin.com/in/damian-ruci%C5%84ski/ )
Szymon Kryczka (
https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/ )
Grzegorz Ludwin (
https://www.linkedin.com/in/gludwin/ ).
Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu.
Jeśli i Ty chcesz dołączyć do grona Patronów , to możesz to zrobić przez serwis Patronite -
https://patronite.pl/wiktordoktor Możesz także wspierać rozwój tego podcastu przez Patreon -
https://www.patreon.com/wiktordoktorJeśli podoba Ci się to co robię, możesz, przez ten link
https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor , kupić mi kawę i tym samym wesprzeć rozwój tego podcastu.
Chcesz pomóc mi zbudować domowe studio nagrań – tu jest odpowiednia zrzutka
https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast:
https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.
