Es importante aprender a gestionar nuestras emociones, sobre todo las que nos resultan difíciles. En este episodio veremos cómo reconocerlas, cómo relacionarnos con ellas y cómo dejar de bloquearnos cuando aparecen.
Al final si aprendemos a gestionar las emociones difíciles nos sentiremos más libres y capaces. Así que adelante :)
MANUAL GRATUITO ESCRITURA TERAPÉUTICA
https://psicoguias.com/manualescritura
SESIONES ONLINE
https://psicoguias.com/sesiones
¿HABLAMOS?
Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
iVoox: https://psicoguias.com/ivoox
Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb
Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/
Sitio web: https://psicoguias.com
Si te ha gustado, por favor, dale ME GUSTA, déjame un comentario, SUSCRÍBETE y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
