Buongiorno, in questo audio vi propongo tre livelli che possiamo tenere a mente per lavorare sulle emozioni: un livello personale, uno famigliare e di credenze e uno molto più ampio transgenerazionale.
Quella che vi propongo è la visione della psicogenealogia e delle costellazioni famigliari, ma che potrebbe essere simile anche ad altre materie che cercano di comprendere gli schemi emozionali.
Da questa prospettiva per integrare e sciogliere delle emozioni è dapprima importanze comprendere quali livelli sono più attivi per noi e poi lavorarci da soli o con terapeuti, consulenti e tecniche che possono spaziare di molto a seconda degli approcci.
Buon ascolto e buone riflessioni.
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