Jan Hoetmer is Wim Hof instructeur. Hij geeft regelmatig workshops en organiseert retreats. Waarom is het zo gezond om in een ijsbad te gaan zitten. En de Wim Hof Methode kent ook een ademprotocol. Wat is die en waarom is die niet zo bekend als het ijsbad?
Website: https://www.020ijsbrekers.nl/
Facebook: https://www.020ijsbrekers.nl/
