Dziękuję Patronom za możliwość rozwijania podcastu Na Linii Startu. Każda wpłata jest bardzo cenna :). Ty też możesz mieć w to swój wkład i zrobić tutaj -> www.patronite.pl/naliniistartu
O odcinku:
Dzisiejszy odcinek dotyczy przygotowania ciała do treningów. Pierwsza przygoda ze sportem, dłuższa przerwa, roztrenowanie, kontuzja? Zadbaj o ciało i nie zaczynaj od razu na maksa. Jak to zrobić prawidłowo, na co zwrócić uwagę opowie fizjoterapeuta Maciej Kokosza!
Gość podcastu:
Maciej Kokosza https://www.instagram.com/diagnostyka_sportowca_wwa/
Wspierają mnie Patroni:
Lech Jaroniec
Marcin Winkler
Szymon Mierzwa
Dariusz Milewicz
Mateusz Salamon
Do usłyszenia za 2 tygodnie!
