Queimadas na Amazônia, mais bois que pessoas, especismo, aumento do efeito estufa, busca por uma vida mais saudável: os motivos para se tornar vegano são inúmeros e vamos mostrar neste episódio.
Na ausência de dois dos nossos membros, recebemos Juliana Moraco e Diogo Fernandes para responder as maiores dúvidas: e as proteínas? Mas vegano só come alface? E a vitamina B12?
Se você tem curiosidade, deseja diminuir seu impacto ou já vive uma dieta vegetariana/vegana, este é o seu episódio!
OUÇA EM OUTRAS PLATAFORMAS:
Itunes: podcasts.apple.com/br/podcast/phil…co/id1464940781
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Podcast #21 apresentado por:
Leandro Neri - @ziconeri
Luis Mendes - @luis.gmendes
Juliano Moraco - @julianamoraco
Diogo Fernandes - @diogo.stardust
Edição/Arte:
Breno Bernardo - @breno_bernardo
Indicações:
Desafio 21 Dias Sem Carne: http://desafio21diassemcarne.com.br/;
Séries, Filmes e Documentários -
Wall-e;
The Game Changer (documentário.
Livros-
Guia alimentar de dietas vegetarianas para adultos - SVB;
Guia alimentar para criança vegetariana - SVB;
Alimentação sem carne - Dr Eric Slywitch;
The China Study - T. Colin Campbell;
Como não morrer - Michael Greger.
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