▶️ Nos ayuda a estar más alerta y algunos estudios relacionan su consumo con un mejor rendimiento intelectual. Sin embargo, la cafeína también puede elevar la tensión arterial o provocar insomnio. Conoce en qué alimentos se encuentra presente y cuánta cantidad podemos ingerir al día para que su efecto no sea perjudicial para la salud. ✍🏼 ✅
💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina
Conduce: Dr. Gerardo Medina, Médico Homeópata y Coach en Suplementación.
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