L'ansia è un'emozione dolorosa ma importante. Purtroppo pochi insegnano a gestirla al meglio e la maggioranza delle persone crede a 3 Falsi Miti su di essa.
L'ansia è un'emozione importante e salvavita. Grazie ad emozioni quali l'ansia, la preoccupazione, la pura, ecc... percepiamo i pericoli e i possibili pericoli.
Senza queste emozioni saremmo incoscienti e ci autodistruggeremmo.
Ovviamente non va bene provare l'ansia bloccante, ma bisogna imparare a gestire l'ansia e a volte a vincere l'ansia.
