Fallo per gioco. Prenditi il tempo. Prova: prima immedesimandoti in questa meditazione guidata.
In un secondo momento prova tu... una meditazione camminando all'indietro.
All'inizio camminare all’ indietro può sembrare sciocco o inutile. Ma... porta il tuo sguardo più in profondità.
Scoprirai una serie di vantaggi, sia per il tuo benessere fisico, che quello mentale e soprattutto dell'anima.
E ‘un modo semplice e divertente di sfidare diversi muscoli e la forza mentale a concentrarsi e far funzionare tutto in modo diverso. Piccoli passi indietro.
Nuova luce, nuova prospettiva, nuova esperienza, nuova consapevolezza, nuova te.
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