In questa intervista a Marco Valerio, avvenuta durante il lockdown nazionale, verranno affrontati temi disparati, tra cui: il consumismo, come guardare alla propria vita e come portando l’attenzione alle tante emozioni che vengono vissute durante una giornata possa cambiare questa prospettiva; si parlerà dell’importanza di seguire le proprie inclinazioni e i propri bisogni, trattando l’influenza che hanno sulla felicità della persona. Inoltre Marco Valerio spiegherà come il modello D-K.a.l.t. yourself coaching è efficace per raggiungere questi obiettivi, facendone degli esempi. Poi verranno ristrutturate delle comuni parole, per notare l’effetto che fa, fino ad arrivare alla domanda “come cambiare le proprie abitudini?”. Infine si tratterà il tema dell’ego, con alcuni consigli per lavorarci sopra. Buon ascolto!
