Dzisiaj dzielimy się interesującymi znaleziskami odnośnie trenowania w trybie High-Low, trochę o Chemofobii oraz o Suplementach Diety. Na koniec mała powtórka z Fizyki.
Śledź nasz sociale:
https://instragram.com/wrorunism
https://www.instagram.com/grzesieksoczomski
Odwiedź też grupę:
https://www.facebook.com/groups/431492794294981/
Train High Sleep Low:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30672619
https://www.sweatelite.co/carbs-during-race/
https://scientifictriathlon.com/tts181/
Saucony Hurricane:
https://www.youtube.com/watch?v=vEUjO1zws-w
Against Chemophobia:
https://www.barnesandnoble.com/w/fighting-chemophobia-james-kennedy/1129270309
https://fuelthepedal.com/ftp-9-james-kennedy-msc-clean-eating-obsession-orthorexia-chemophobia/
