Witamy się z wami i zaczynamy !
Dzisiaj dzielimy się interesującymi znaleziskami odnośnie rynku biegowego, fizjologii wysiłku jak i też trudu trenowania przy obowiązujących obostrzeniach.
https://instragram.com/wrorunism
https://www.instagram.com/grzesieksoczomski
https://www.facebook.com/groups/431492794294981/
Webinar -> https://www.akademiads.pl/szkolenia/283-nagranie-ultra-endurance-sports-nutrition-theory-practice-and-unanswered-questions-on-line?fbclid=IwAR15TR0VIpjPCWq8ukwWoVeVxDzL91axaoVra5NB2od097dQus6DkBazwyE
Filmy na lockout-> http://www.mountflix.com
“Metabolic scope” 2,5 (https://www.outsideonline.com/2397917/human-endurance-limit-study)
https://advances.sciencemag.org/content/5/6/eaaw0341/tab-pdf
Skarżyński i Daniels -> https://bieganie.pl/index.php?cat=15&id=132&show=1
Tempo Journal Podcast -> https://tempojournal.com/
