El Kundalini yoga va más allá. En él se da mucha importancia a la parte espiritual de la práctica, con un trabajo que se dirige al cuerpo y a la mente, en forma de asanas, mudras (gestos de las manos), meditación y mantras. El objetivo es crear la unión de estas dos dimensiones mejorando el conocimiento de uno mismo. https://www.youtube.com/c/FisioterapiaMasajesQuito
