Diário, você já tentou escrever um? Achamos que diário é algo que serve apenas para escrever como foi o nosso dia e fim, mas a realidade é que o diário pode ser uma ótima ferramenta para colocarmos os novos aprendizados que adquirimos ao longo de nossos dias no papel, pode ser uma forma de tirar uma boa ideia da cabeça, escrever as emoções que sentimos com certos acontecimentos do cotidiano a fim de buscar entender o porquê sentimos determinado sentimento, enfim, o diário pode nos ajudar mais do que imaginamos.
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