En el episodio de hoy hablamos de la espiritualidad, de mindfulness y de cómo crecer a través de la meditación y el autoconocimiento. Nuestras invitadas Isa Carmona y Leticia Samaniego, nos darán estrategias para llegar a esa paz interior y a gestionar mejor las experiencias del día a día.
Este episodio trata de ayudar a todas aquellas personas que en algún momento de sus vidas han perdido el rumbo, aquellas que quieren crecer personalmente y a todas las personas interesadas en iniciarse en la meditación, el coaching y el crecimiento personal.
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