En este episodio hacemos una práctica para agradecer por el presente. En muchas ocasiones, el agradecimiento suele proyectarse hacia el pasado —lo que fue— o hacia el futuro —lo que esperamos—, pero pocas veces agradecemos este instante tal como es. No cuando todo está resuelto, sino ahora, con lo que hay.
Y al hacer eso, nos entrenamos en la aceptación y confianza.
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