¡ATENCIÓN! Si eres atleta este episodio te va a interesar, ¿por qué? Porque conocerás desde la experiencia de @juanrestrepooficial los beneficios que brinda el veganismo para tu disciplina física.
Sea cual sea el ejercicio que hagas, la alimentación basada en plantas te ayudará a alcanzar las metas que persigues sin mermar tu desempeño ni los sabores al paladar.
Escucha la experiencia de este atleta de alto rendimiento con el veganismo y aplica lo que te sirva.
Programa vegano de Juan Restrepo: www.veganoysaludable.com
Documentales referidos:
- The game changers (disponible en Netflix) https://gamechangersmovie.com/the-film/where-to-watch/
- Conspiracy (disponible en Netflix)https://www.cowspiracy.com/
- What the health (disponible en Netflix) https://www.whatthehealthfilm.com
Suero facial Koor mencionado en la reseña: http://Koorskin.com/
Déjame tus comentarios, sugerencias y críticas constructivas en @lauraesainz
