¡Gestiona tu miedo! 6+1 consejos para hacerlo
Volvemos a encontrarnos en una situación que nos empuja a enfrentarnos a nuevos escenarios, que nos lleva a que surjan nuevos miedos. No dejes que esos miedos se conviertan en ansiedad, pánico o estrés.
Aumenta tu resiliencia y aprende a gestionar estas nuevas emociones.
Aceptación, búsqueda de soluciones, mantener el control… son solo algunos de los consejos que te doy hoy en mi post para gestionar tu miedo.
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