Søvn er for vores sundhed, hvad smør er for rosenkålen.
Få søvnvejleder, Laura's 8 råd til en optimal søvn i dagens afsnit. Samt hendes personlige historie og erfaringer inde for søvn og sundhed.
Følg Laura fra The Sleep Institute her.
Få taknemmelighedsdagbogen her.
