Czy siła spowalnia zawodników, czy trening siłowy szkodzi piłkarzom? Oczywiście że nie.
Tutaj nie dostaniecie odpowiedzi na te pytania, ale dowiecie się jak pracować z piłkarzem, aby podnosić jego wydajność i zapobiegać urazom.
Jak w tych dwóch obszarach wykorzystać trening siłowy i nie tylko.
Moim dzisiejszym gościem jest Piotr Kawula, trener przygotowania motorycznego Unii Tarnów i trener personalny z wieloletnim doświadczeniem.
Osoba, która bardzo mocno inwestuje w swoją edukację i jest otwarta na zmiany w otaczającym nas świecie przygotowania motorycznego.
Zapraszam do wysłuchania odcinka
