Prima che sobbalzi dalla sedia ti anticipo che in questa nuova puntata (la numero 30) non parlerò di strane sette o di antichi ordini.
Niente magia.
Nessuna stregoneria.
Niente di tutto questo.
Da amante di testi antichi vado sempre alla ricerca del 'buono' che può essere trovato in ogni cosa.
E così ho fatto anche questa volta.
I Rosacroce, a partire dal secolo XIV, erano solito praticare alcuni esercizi che loro stessi definivano come molto utili per raggiungere la trascendenza.
Tradotto in parole più semplici queste pratiche servivano per connettersi o riconnettersi con la propria divinità interiore.
In molti testi si fa riferimento inoltre ad una vera e propria e connessione con Dio.
A te NON chiederò di fare questo.
In questa nuova puntata ti svelerò un esercizio molto utile, che ho praticato io stesso e che consiglio ad alcuni miei pazienti, per allenare la mente a scacciare i pensieri negativi.
Meno negatività e maggiore focus mentale sono alcune delle strategie necessarie per rendere il nervo vago più forte e performante.
Buon ascolto
Ciao.
Danilo
