Hoy quiero volver a hablar del Prana, la energía vital, y quiero hacerlo con un enfoque muy práctico y sencillo, de forma que puedas conocer fácilmente su función.
Hablamos así de oxígeno y circulación, para adentrarnos después en la relación entre el prana y el sistema nervioso, avanzando un paso más, para comprender nuestra energía sutil.
Descubrirás la importancia de la respiración para tu equilibrio y bienestar, y al final practicaremos juntos con una meditación para equilibrar las energías nerviosas. ¡No te la pierdas!
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