Hoy nos adentramos en un concepto del que ya hemos hablado en alguna ocasión, la idea de vivir del Prana.
Si piensas que vivimos gracias al oxígeno que consumimos, o a los nutrientes que tomamos como vitaminas, proteínas, etc. te sorprenderá saber que en realidad lo más importante para la vida humana es el Prana.
Hablamos de ello es este episodio y seguimos practicando la respiración de un minuto con una meditación para sanar y fortalecer el espíritu. Puede serte de gran ayuda en estos tiempos difíciles, así que ¡no te la pierdas!
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