Este episodio profundiza en el tema anterior, para estudiar en profundidad los intervalos de respiración que empleamos en Breathwalk. Gracias a ellos podemos multiplicar los efectos de nuestras prácticas, y así vamos a aprender todo lo que nos aportan.
Descubrirás cómo pueden beneficiarte en el plano físico, mental y emocional. Y seguiremos practicándolo con una meditación que te aporta claridad mental.
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