Volvemos al tema de la anatomía energética para hablar de las envolturas del ser, o koshas, que es como explica el Yoga la composición energética del ser humano.
Es un modelo ajeno a Kundalini Yoga, pero con él puedes enriquecer tu conocimiento sobre las enseñanzas yóguicas, y entender su modelo para el funcionamiento de la energía.
Además haremos una meditación para sanar los cuerpos mental, físico y espiritual, que no puedo más que recomendarte que no te pierdas. ¡Te espero!
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