En este episodio te invito a descubrir todas las características del elemento aire, ya que de los cinco elementos con los que se trabaja en Yoga, es el más cercano a nuestra respiración.
Aunque en realidad va mucho más allá de ella. Hoy vamos a conocer hasta qué punto marca y define nuestro modo de actuar y nuestra personalidad, para que puedas conocerte con más profundidad.
Y al final, realizaremos juntos una meditación para la técnica de lograr o conseguir. ¡No te la pierdas!
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