En este episodio continuamos con el trabajo anterior, concentrándonos ahora en los movimientos de la respiración en la parte superior del cuerpo.
Podrás continuar reconociendo cómo se mueve tu respiración, y cómo interactúa con tu cuerpo cuando éste está relajado, así como identificar las zonas de tu cuerpo que se mantienen rígidas y bloqueadas, sin movimiento.
Y como siempre al final podrás disfrutar de una meditación para estimular tus chakras, ¡no te la pierdas!
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