¿Estás ahí? ¿Te sientes? ¿Te reconoces?
Pasamos mucho tiempo en acción y van ocurriendo muchas cosas fuera. Intentamos dar respuesta a todo y muchas veces nos desconectamos de nosotr@s mism@s.
Por eso, hoy te proponemos un ejercicio. Un tiempo para parar unos minutos, ahora, en este instante y sumergirte en otro lugar, en un lugar propio.
En este 65 Podcast de la Escuela Crecimiento Integral, te acompañamos en un tiempo de conexión y de autoconsciencia a través de un ejercicio breve, que te permitirá darte cuenta de ti, y continuar tu actividad teniendo en cuenta lo que vives y lo que necesitas.
Estés donde estés, te invitamos a escuchar este podcast y adentrarte en esta experiencia.
¿De qué te das cuenta?
Te dejamos enlaces de los dos cursos:
https://escuelacrecimientointegral.com/autoestima/
https://escuelacrecimientointegral.com/mindfulness/
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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.
