Hola! En este podcast voy a compartir mi opinión de cómo se debe adelgazar y cómo se debe afrontar una dieta hipocalórica. Veo en multitud de ocasiones como las personas se equivocan a la hora de adelgazar, por lo que considero necesario compartir en este podcast los puntos más importantes a tener en cuenta para adelgazar, así como la importancia de la masa muscular en esta cuestión.
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