¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer durante el embarazo? ¿Tienes en cuenta el cuidado del suelo pélvico? ¿Cómo influye la actividad física en la lactancia? Una vez más conversamos con la Dra. Eva Ferrer, juntamente con Sandra Escolà, fisioterapeuta y Entrenadora Especialista en Embarazo y Posparto. Hablamos sobre cómo un enfoque activo durante el embarazo puede marcar una gran diferencia en la salud y el bienestar de la madre y el bebé. Además, Montse Serlavos Instructora de Tai Chi nos explica cómo esta práctica puede ser beneficiosa y saludable no solo durante el embarazo.
