Gema Martínez es una apasionada de la naturaleza y de la vida saludable.
Esta pasión le llevó a formarse en múltiples terapias naturales, incluyendo la alimentación consciente, y a transformar su camino mientras encontraba respuestas a sus propias inquietudes interiores.
Otra de sus pasiones es la crianza y maternidad consciente, área en la que se ha especializado a nivel profesional, además de haber aplicado en su propia vivencia de la maternidad su forma de ver la vida y la salud, y su amor por la naturaleza.
Como terapeuta, acompaña a mujeres en etapa de maternidad a que ellas mismas puedan aplicar las soluciones naturales en la crianza de sus hijos y también en su propio autocuidado personal.
En este episodio, hemos hablado especialmente de la vuelta a la naturaleza y de cómo hacerlo a través de las estaciones, pero en nuestra conversación surgieron muchos temas como:
• La transformación de la maternidad para la mujer
• Intuición maternal y el cuidado de la salud de nuestros hijos
• Buscar ayuda durante la maternidad
• La importancia de permitirse recibir: no estamos solas
• El amor incondicional de la maternidad
• La vuelta a la naturaleza para el cuidado de nuestra salud
• La escucha del cuerpo y el respeto de tus propias necesidades
• ¿Cuidarse primero para cuidar?
• El autocuidado desde lo natural y lo cíclico
• Volver a la naturaleza por medio de la conexión con las estaciones del año
Un episodio para aprender, compartir y abrirnos a cuestionar.
Espero que lo disfrutéis tanto como yo, Os mando un abrazo,
Inés
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