Quanto è importante per te il giudizio?
Giudichi le persone, o i loro comportamenti?
Ci abituiamo fin da piccoli a essere giudicati e a giudicare, quindi per noi diventa automatico emettere sentenze sugli altri e su noi stessi.
Mi sento giudicato da te, quindi legittimato a giudicarti: così si innesca un “circolo vizioso” che facilmente appesantisce i rapporti e le relazioni.
Spesso “cataloghiamo” una persona in base ad alcuni suoi comportamenti puntuali che ci feriscono, e non in base al suo sistema di valori umani.
E spesso siamo noi i peggiori giudici di noi stessi!
In questa puntata parliamo di come liberarci dal giudizio, attraverso esempi pratici e domande sfidanti come queste:
"Di che cosa parli con i tuoi amici? Gli altrui comportamenti sono spesso i protagonisti dei tuoi discorsi?"
"Quanto il giudizio altrui influenza i tuoi comportamenti?"
Inizia a fare caso a come, quando e chi giudichi: questo è il primo passo per liberarti dall’enorme peso del giudizio.
Ascolta la puntata e scopri di più!
