¿Has escuchado el concepto de "enfermedad del control del hogar"?, bueno, en este episodio te hablo de él y de porque lo padezco pero además te recuerdo que no está de más soltar y dejar de controlar para relajarnos tantito. Y hablando de relajarnos, mañana martes estaré dando un webinar gratuito en el que hablaremos de cómo el estrés afecta nuestra salud y peso, pero sobre todo te daré 4 prácticas para gestionarlo y bajarlo en tu vida, te dejo el link: www.nashamaya.com/event-details/como-el-estres-afecta-nuestro-peso
