Lavorare in natura può aiutarti a migliorare benessere psicologico e produttività?
▼▼▼ Con questo podcast "Lavorare nella natura" dalle riflessioni divertenti ma serie, insieme a Claudio Nappo, avvocato e consulente legale strategico formativo, parliamo in questo video proprio di business e natura (e non solo).
Lavorare in natura può migliorare la produttività, ma è importante scegliere il posto giusto.
Fare una passeggiata in un parco o nella campagna può aiutarti a rilassarti e ad assorbire nuove energie.
Inoltre, essere circondato da alberi e verde aiuta a ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.
Ne parlo anche nel mio libro Blog per l’Anima (che puoi trovare cliccando il link seguente): https://www.ruggerolecce.it/blog/
In questo podcast, inoltre, io e Claudio ti parliamo di salute mentale e smart working.
Lo smart working è l’approccio al lavoro che si concentra sulla qualità della vita e sull'efficienza. Molti credono che sia una delle chiavi per migliorare la salute mentale (a livello di stress).
Come ti spieghiamo nel podcast, esistono diversi “trucchi” che possono aiutarti a mantenerti sano e produttivo.
Ad esempio, è importante fare delle pausa durante il lavoro e uscire all'aperto quando il fisico lo richiede.
Per saperne di più su come migliorare il tuo benessere psicologico lavorando in smartworking, visita il sito https://www.ruggerolecce.it o https://www.clanappo.it/
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