Coucou comment vas-tu ? Je suis ravie de reprendre du service sur le podcast avec un épisode que je souhaitais vous partager depuis longtemps. Une petite introduction à la définition et à l'essence du yoga "incarné" ou embodiment. Comment être plus intuitif dans sa pratique ? Comment être au fait avec ce que l'on ressent ? Comment mettre plus de poésie dans sa pratique de yoga et surtout, de quelle manière célébrer son corps et son coeur sous le prisme de l'asana?
C'est à tous ces questionnements que nous tenterons ensemble d'apporter des éléments de réponse.
Belle écoute ♥️
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