¿Entrenas las salidas para las competiciones?, ¿sabes por dónde empezar?
En el Podcast de hoy os traigo los pasos a seguir para ir probando los diferentes aspectos que tiene una salida de competicion desde la playa en SUP.
Os cuento como las entrenamos en Be Water, que evolución seguimos y cómo desglosarlas.
Es un entrenamiento muy divertido e interesante para completar huecos donde necesitamos técnica y no cargar el cuerpo.
Espero que os sirva de ayuda estos consejos y si os gusta, mandarme un mensaje a @salitre_en_vena y si se os ocurre algún tema también!!!
