Warum tut uns Jammern gar nicht so gut, wie wir immer denken?
Welche Geschichte erzählst du über dich, und womit aktivierst du dein Drama immer wieder?
Jeder von uns jammert und motzt auch mal ganz gern.
Was das mit uns macht, und wovon es uns abhält erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge. Ich erkläre dir auch, warum wir jammern und wie wir die Negativ-Spirale unterbrechen können und uns wie unsere beste Zukunfts-Ich Version verhalten können.
Hast du auch Lust auf Jammerfasten?
Mehr von mir findest du hier:
https://linktr.ee/SvenjaStrohmeier
