A che punto siete con i buoni propositi? Solitamente a questo punto dell'anno (dopo neanche 3 mesi!) la maggior parte delle persone ha già mollato... Ma perché ci ostiniamo a stilare una lista di obiettivi pur sapendo che in molti casi falliremo?
Vi sveliamo qualche trucco per non autosabotarvi e imparare a centrare gli obiettivi: mettervi a dieta, smettere di fumare, guadagnare di più... qualunque sia il vostro buon proposito il primo passo è imparare a non rimandare più!
