No episódio 3 do podcast Lagoa da Terra o papo é sobre Biodanza (Biodança, em português). A Jornalista Letícia Lagoa conversa com a psicóloga Patrícia Naves sobre os benefícios da dança e como entrar nesse ritmo para termos mais leveza e resiliência nessa quarentena.
Patrícia é analista transacional e facilitadora certificada pelo Centro de Biodanza Rolando Toro de Brasília. Ela explica como podemos ter tranquilidade, equilíbrio e prazer (de viver!) com movimentos corporais que despertam as nossas emoções mais profundas.
Então aperte o play e curta esse momento com a gente de mais aprendizado.
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